Главная >>> Интересное о кофе >>> Кофе — напиток здоровья

Кофе — напиток здоровья  Учёные давно установили, что кофе оказывает тонизирующий эффект на центральную нервную систему, тем самым значительно улучшая умственную деятельность человека. Кроме того, он содержит самое большое количество чрезвычайно полезных и нужных для здоровья людей веществ, антиоксидантов, среди всех остальных продуктов питания.

Однако употреблять кофе нужно умеренно, ведь чрезмерная любовь к этому напитку способствует повышению нервозности и даже может повысить уровень холестерина в человеческой крови.

Антиоксиданты уменьшают темп образования активных молекул кислорода, которые повреждают клетки, составляющие организма человека. В среднем, человек потребляет около 1300 миллиграммов антиоксидантов, получая их из кофе. С кофе может в этом отношении соперничать только чай. С ним мы получаем около 300 миллиграммов антиоксидантов.

Люди, которые ежедневно употребляют кофе, в количестве более одной чашки в день, заболевают раком печени в два с половиной раза реже остальных. Причём, чем больше чашек в день потребляет человек, тем меньше для него шанс этого заболевания.

Помимо этого, постоянное потребление кофе существенно понижает и риск заболевания сахарным диабетом. Интересно, что для мужчин этот риск в среднем снижается на 50%, а для женщин — на 30%.



Лучшие прозводители чая
19.09.2018
Кофейная гуща как удобрение
Надо заметить, что некоторые гущу, которая остается после приготовления кофе, не выбрасывают в отходы, а сохраняют. В дальнейшем ее могут применять или как косметическое средство или в качестве красящего вещества. В...
Кофе — напиток здоровья
14.04.2013
Кофе — напиток здоровья
Учёные давно установили, что кофе оказывает тонизирующий эффект на центральную нервную систему, тем самым значительно улучшая умственную деятельность человека. Кроме того, он содержит самое большое количество...
Лучшие прозводители кофе
Для партнеров