Главная >>> Интересное о кофе >>> Кофе — напиток здоровья

Кофе — напиток здоровья  Учёные давно установили, что кофе оказывает тонизирующий эффект на центральную нервную систему, тем самым значительно улучшая умственную деятельность человека. Кроме того, он содержит самое большое количество чрезвычайно полезных и нужных для здоровья людей веществ, антиоксидантов, среди всех остальных продуктов питания.

Однако употреблять кофе нужно умеренно, ведь чрезмерная любовь к этому напитку способствует повышению нервозности и даже может повысить уровень холестерина в человеческой крови.

Антиоксиданты уменьшают темп образования активных молекул кислорода, которые повреждают клетки, составляющие организма человека. В среднем, человек потребляет около 1300 миллиграммов антиоксидантов, получая их из кофе. С кофе может в этом отношении соперничать только чай. С ним мы получаем около 300 миллиграммов антиоксидантов.

Люди, которые ежедневно употребляют кофе, в количестве более одной чашки в день, заболевают раком печени в два с половиной раза реже остальных. Причём, чем больше чашек в день потребляет человек, тем меньше для него шанс этого заболевания.

Помимо этого, постоянное потребление кофе существенно понижает и риск заболевания сахарным диабетом. Интересно, что для мужчин этот риск в среднем снижается на 50%, а для женщин — на 30%.



Лучшие прозводители чая
Чай улун
14.04.2013
Чай улун
Полуферментированный чай улун, по-китайски, Тёмный дракон, характерен гармоничным сочетанием свойств зеленых и черных сортов чая. У него сильный аромат и насыщенный вкус. Его выращивают только в Китае. При его...
Турки для кофе
14.04.2013
Турки для кофе
Готовить кофе в турке европейцев научили подданные Османской империи. До сих пор понятие гостеприимства в Турции неразрывно связано с кофейной церемонией. Многие древние ритуалы приготовления кофе по-турецки широко...
Лучшие прозводители кофе
Для партнеров