Главная >>> Интересное о кофе >>> Кофе защитит от болезней сердца?

Kofe zashchitit ot boleznei` serdtcaЕжедневная чашечка кофе не угрожает сердцу, а наоборот, защищает нас. У ценителей кофе также меньше шансов получить диабет второго типа. Это не реклама – а результаты серьезных исследований, представленных на конгрессе Европейской ассоциации профилактики.

Институт кофе

Исследование велись Институтом научной информации о кофе – некоммерческой научной организацией, что уже несколько десятилетий работает в Европе. Исследователи взяли на рассмотрение статистику – представленные другими экспериментаторами результаты. Они были намерены проверить, как влияет кофе на состояние сердечно-сосудистой системы и на риск пострадать от заболеваний сердца и сосудов. Выяснилось, что участники исследований, употреблявшие по три чашки кофе в сутки значительно реже страдали от заболеваний сердца или сосудов и намного реже умирали от таких болезней. Ниже у любителей кофе был и риск заболеть диабетом — но только второго типа. Ценители кофе в количестве не менее трех чашек в сутки, имели меньший риск, чем употребляющие не более одной чашки в день, или те, кто предпочитает кофе не пить совсем. Диабетики при этом также относятся к группе риска в плане сердечно-сосудистых заболеваний.

Правильный образ жизни

В общем результаты исследований коснулись не только кофе. Исследователи вычленили пять факторов, говорящих о здоровом образе жизни, и соответственно прекрасно влияющих на состояние сердца человека. В отличие от распространенного мнения, здоровый образ жизни включает в себя употребление алкоголя – но не более 20 грамм в сутки, правильное питание, с обязательным использованием кофе и чая, а также отказ от курения и использование правильного количества физических упражнений. Если при этом у человека нет ожирения по центральному типу, то вероятность инфаркта снижается на почти 80 процентов!

Пока трудно сказать, почему кофе так влияет на организм человека. Возможно, причина в уменьшении вероятности диабета, или в большом количестве антиоксидантов в напитке. В любом случае, ученые отмечают без сомнения присутствующее влияние кофе. Отмечают и различия – в отличие от европейцев, азиатам для эффекта лучше пить всего пару чашек. Чрезмерное же количество кофе сводит на нет его эффект.



Лучшие прозводители чая
Кофе — напиток здоровья
14.03.2015
Кофе помогает женщинам сосредоточиться
Стресс всегда мешает дамам рационально мыслить, но достаточно одной чашки кофе, чтобы сконцентрироваться оказалось намного проще. Этот эффект бодрящего напитка обнаружили представители британского научного...
30.06.2014
«Серебряные иглы» в косметике
Один из самых дорогих, и самых полезных чаев, подвид белого, настоящий напиток бессмертия может подарить красоту как изнутри, так и снаружи. Его применяют и в профессиональной, и в домашней косметике – экстракт белого...
Лучшие прозводители кофе
Для партнеров